Prävention
Eine Studie der TK hat vor einigen Jahren gezeigt, dass jeder vierte Arbeitnehmer gestresst ist. Der DAK Psych-Report 2024 schlägt erneut Alarm und zeigt, dass in den letzten 10 Jahren die Fehlzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen um 52% gestiegen sind. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung biete ich Ihnen Maßnahmen und Angebote im Bereich Stress- und Konfliktprävention an.
Als Arbeitgeber können Sie bis zu 600 Euro pro Mitarbeiter und pro Jahr steuerfrei für zusätzliche Leistungen erbringen, die Krankheitsrisiken verhindern und die Gesundheit fördern.
Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung
Mit Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung kann in wenigen Minuten sofort Stress sowohl auf der körperlichen, emotionalen und kognitiven Ebene abgebaut werden. Es kommt zur einer Harmonisierung von Körper und Geist. Für einen Kurs werden 8 Zeitstunden empfohlen. Diese Kurse können nach Absprache im Unternehmen stattfinden.
Erfahren Sie in einem Impulsvortrag wie und warum Tiefenentspannung funktioniert und probieren Sie es anschließend aus.
Folgende Leistungen sind enthalten:
- 30 Min. Vortrag über die Wirksame Entspannungsmethoden
- 30 Min. Schnupperworkshop Autogenes Training
- 30 Min. Schnupperworkshop Progressive Muskelentspannung
Die Übungen können im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden.
Die Ersthelfer für Konflikte sind erste Ansprechpartner bei zwischenmenschlichen Konflikten. Mitarbeiter können sich vertrauensvoll an die Ersthelfer wenden und werden kollegial beraten, Die Ersthelfer ordnen die Eskalation ein und klären, um was es eigentlich geht. Sie entwickeln mit den Betroffenen eine mögliche weitere Vorgehensweise. Bis zur Eskaltationsstufe 3 können sie Konfliktgespräche auch moderieren.
Die Ausbildung zum Ersthelfer für Konflikte besteht aus 3 Modulen:
Modul 1:
- Die Rolle der Konfliktlotsen
- Kommunikation und Wahrnehmung
- Entwicklung von Konflikten
Modul 2:
- Konfliktklärung
- Konfliktlösungsgespräche führen
- Grenzen der Konfliktbearbeitung
Modul 3:
- Konfliktgespräche moderieren
Ersthelfer für Konflikte haben hier in regelmäßigen Zeitabständen, die Möglichkeit ihre Fälle anonymisiert zu besprechen und ihre Fähigkeiten zu verbessern.
Ebenso wird die eigene Rolle und die Selbstfürsorge zum Thema gemacht.
Unter Berücksichtigung der betrieblichen Strukturen helfen wir Ihnen bei der Umsetzung des Projektes. Was muss berücksichtigt werden, damit die Anonymität der Helfesuchenden gewahrt bleibt. Welche Massnahmen braucht es, damit das Hilfsangebot angenommen wird.
Was Sie bei Konflikten und Stress tun können
Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Entspannungscoach
Systemischer Coach
Festnetz: 08856 937 78 85